扁平苔藓显露于皮肤表面，一旦进入人们的生活，就会常"光临"，导致患者长期受到病情的困扰。很多患者虽然进行过多方面的治疗，但是仍然摆脱不了疾病的危害，所以早期预防很关键。那么，就由北京京城皮肤医院的专家，为大家介绍下预防扁平苔藓的常见方法吧。

一、少吸烟、少喝酒。

吸烟、喝酒的危害，很多人都知道，但是却有很少人重视。吸烟会使得口腔上皮细胞恶化，甚至癌变，导致口腔处病情加重。

二、多喝茶、果汁。

茶叶中含有茶碱，有减少疲劳的作用，可以调节人体的代谢作用。果汁内含有多种维生素，具有增加皮肤细胞再生的功能，对于患者来说，是一种好的治疗方法。

三、合理休息、不熬夜。

睡眠有利于身体器官的自我修复，肝脏充分排毒，减少体内毒素刺激皮肤损伤，所以患者应注意充足的休息，使自己逐渐摆脱疾病的困扰。

四、注意定期检查。

出现疼痛、拉扯痛、甚至出血、糜烂等异常情况时往往是加重病情的表现，另外该病有癌变的可能，所以在这些状况出现之前，就应注意定期检查身体，减少更多的危害。

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对于预防扁平苔藓的常见方法，生活中的方法有多种。注意到这些可能的诱发因素也可以减少患病的次数，希望大家对疾病知识多作了解。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!